{} {"b2":{"branchId":2,"title":"Аптека №01 (Торговый зал)","address":"ул. Полтавский шлях, 152 тел. (057)715-49-94"},"b3":{"branchId":3,"title":"Аптечный пункт №01 (киоск Гуданова 5\/7)","address":"ул.Гуданова 5\/7 тел.(057)704-24-12"},"b4":{"branchId":4,"title":"Аптека №16 (ул. Золочевская 17)","address":"ул. Золочевская 17 тел.(057)765-65-83"},"b6":{"branchId":6,"title":"Аптека №05 (ул. Грицевца 48)","address":"ул. Грицевца 48 тел.(057)765-65-84"},"b7":{"branchId":7,"title":"Аптека №13 (буль. Грицевца 6)","address":"буль. Грицевца 6 тел.(057)396-16-61"},"b8":{"branchId":8,"title":"Аптека №04 (пр. Московский 306)","address":"пр. Московский 306 тел.(057)396-21-60"},"b9":{"branchId":9,"title":"Аптека №02 (Тракторостроителей пр. 108)","address":"пр. Тракторостроителей 108 тел.(057)362-14-54"},"b11":{"branchId":11,"title":"Аптека №06 (ул. Тобольская 41)","address":"ул. Тобольская 41 тел.(057)340-32-77"},"b12":{"branchId":12,"title":"Аптечный пункт №02 (Полтавский шлях 153)","address":"Полтавский шлях 153 тел.(057)715-39-93"},"b15":{"branchId":15,"title":"Аптечный пункт №03 (Померки)","address":"ул.Померки,27 тел.(057)765-65-81"},"b17":{"branchId":17,"title":"Аптечный пункт №04 (17-я больница)","address":"пр.Московский,195 тел.(057)765-65-80"},"b18":{"branchId":18,"title":"Аптека №03 (Победы пр. 59)","address":"пр. Победы 59 тел. (057)338-24-73"},"b20":{"branchId":20,"title":"Аптечный пункт №05 (20-я поликлиника)","address":"пр.Московский,179 тел.(057)341-61-13"},"b21":{"branchId":21,"title":"Аптечный пункт №07 (2-я больница)","address":"пр.Московский,197 тел.(057)341-60-57"},"b22":{"branchId":22,"title":"Аптечный пункт №06 (26-я больница)","address":"пер.Балакирева,3а тел.(057)343-10-37"},"b25":{"branchId":25,"title":"Аптека №10 (ул. 23-го августа, 58)","address":"ул. 23-го августа, 58 тел.(057)343-42-09"},"b26":{"branchId":26,"title":"Аптека №08 (ул. Аэрофлотская, 18)","address":"ул. Аэрофлотская, 18 тел. (057)341-60-05"},"b27":{"branchId":27,"title":"Аптека №12 (ул. Шариковая 37)","address":"ул. Шариковая 37 тел.(057)779-17-96"},"b28":{"branchId":28,"title":"Аптека №14 (ул. Героев Сталинграда 1)","address":"ул. Героев Сталинграда 1 тел.(057)721-11-78"},"b29":{"branchId":29,"title":"Аптека №29 (пр. Юбилейный 5а)","address":"пр. 50-летия ВЛКСМ 7а тел.(057)765-65-70"},"b30":{"branchId":30,"title":"Аптека №18 (пр. Науки, 64)","address":"пр. Ленина, 64 тел.(057)343-02-86"},"b31":{"branchId":31,"title":"Аптечный пункт №08 (ул. Ивана Камышева, 35)","address":"ул. Ивана Камышева, 35 тел.(057)341-61-34"},"b32":{"branchId":32,"title":"Аптека №19 (Стадионный проезд, 17а)","address":"Стадионный проезд, 17а тел.(057)765-65-73"},"b34":{"branchId":34,"title":"Аптека №20 (ул. Матюшенко, 7б)","address":"ул. Матюшенко, 7б тел.(057)704-12-40"},"b35":{"branchId":35,"title":"Аптечный пункт №10 (пр. Московский, 195 лит.Б-2)","address":"пр. Московский, 195 лит.Б-2 тел.(057) 765-65-82"},"b36":{"branchId":36,"title":"Аптека №21 (Мерефянское шоссе, 22)","address":"Мерефянское шоссе, 22 тел.(057)765-65-60"},"b39":{"branchId":39,"title":"Аптека №24 (ул. Суздальские ряды, 9)","address":"ул. Суздальские ряды, 9 тел.(057)765-65-85"},"b40":{"branchId":40,"title":"Аптека №25 (ул. Туркестанская, 44)","address":"ул. Туркестанская, 44 тел.(057)784-05-72"},"b41":{"branchId":41,"title":"Аптека №26 (ул. Конарева, 3а)","address":"ул. Конарева, 3а тел.(057)784-05-73"},"b42":{"branchId":42,"title":"Аптека №27 (ул. Полтавский шлях, 147)","address":"ул. Полтавский шлях, 147 тел.(057)784-05-74"},"b43":{"branchId":43,"title":"Аптека №28 (Киев, ул. Сормовская, 15а)","address":"ул. Сормовская, 15а тел.(044) 566-56-03"},"b44":{"branchId":44,"title":"Аптека №30 (ул. Данилевского, 17)","address":"ул. Данилевского, 17 тел.(057)341-61-03"},"b45":{"branchId":45,"title":"Аптека №32 (ул. Алмаатинская, 37Б)","address":"ул. Алмаатинская, 37Б тел.044-500-28-21"},"b46":{"branchId":46,"title":"Аптека №33 (пл. Защитников Украины, 2, Дигма)","address":"пл. Защитников Украины, 2 тел. (057) 341-61-69"},"b47":{"branchId":47,"title":"Аптека №34 (ул. Ак. Павлова, 120, Таргет)","address":"ул. Ак. Павлова, 120, \"Таргет\" тел.057-341-61-87"},"b98":{"branchId":98,"title":"Виртуальный филиал","address":""}} 0
Ваша корзина
Сумма заказа: грн.
Ваша корзина

Ваша корзина пуста! Совершайте покупки с помощью кнопки "Купить"

7 золотых советов врача

7 золотых советов врача

13.03.2017

В этой статьей предлагаем вам рассмотреть советы практикующего врача.

 

  1. Не стоит считать, что медицина самостоятельно сделает вас здоровыми

 

Конечно, сегодня врач может спасти жизнь пациенту в критической ситуации, иногда излечить вас от заболевания, но все остальные усилия придется делать лично вам.

 

  1. Врач способен излечить от болезни, крепкое здоровье – это результат работы пациента

 

Можно считать здоровье «резервной мощностью» вашего тела. Такая мощность потребуется для поддержки нормального функционирования организма как в состоянии покоя, так и при физической или ментальной нагрузке. Говоря проще – здоровый человек с гораздо большей вероятностью заболевает, а если и заболевает, то вероятность благоприятного исхода гораздо выше.

 

  1. Каждый может прочувствовать заболевание

 

Болезнь представляет собой расстройство разных функций тела, которые не дают человеку возможность наслаждаться жизнью. Причин этого явления может быть множество, начиная от инфекции, заканчивая травмой. К сожалению, мелких болезней избежать практически невозможно, но отсутствие стрессов и нормальные условия жизни могут минимизировать шанс их развития.

 

  1. Разумно тренируйте резервы организма

 

Старайтесь тренировать ваше тело и закалять его, но делать это лучше постепенно, упорно. Минимизируйте содержание жиров в пище, употребляйте минимум 300 грамм овощей и фруктов в день, высчитайте свой индекс массы тела и не давайте ему превышать норму. Сегодня практически никто на работе не напрягается достаточно, поэтому старайтесь увеличить физическую нагрузку. Выработайте у себя привычку ходить в день хотя бы несколько километров, научитесь ежедневно 30 минут заниматься гимнастикой. Научитесь брать под контроль свою психику, хотя поначалу это будет очень непросто. Рецепты как это делать можно без труда найти в интернете, например, можно для этого использовать медитацию.

 

  1. Почему люди в последнее время болеют все чаще

 

На самом деле причина банальна – люди ведут неправильный образ жизни, и своими поступками сами вредят своему телу. Люди бы могли бы болеет на 90% реже, и для этого нужно лишь избавиться от вредных привычек и правильно питаться.

 

  1. Обращайтесь только к проверенным специалистам

 

Плохих врачей много, но у вас есть все возможности найти хорошего специалиста, главное не сдаваться. Пользуйтесь всеми возможностями, которые дает вам жизнь. Благодаря интернету сегодня можно найти целое досье на каждого врача, достаточно лишь вашего желания.

 

  1. Цените хороших врачей

Если вам удалось найти хорошего специалиста, то рекомендуем не беспокоить его без повода и ценить его время. Разумеется, не стоит требовать от него выписать лишние лекарства, которые вам вряд ли понадобятся. 

Читайте также

nameimg

Правда и мифы об укреплении иммунитета

Читать далее
nameimg

Как защититься от простуды зимой

Читать далее